火運(yùn)不及的癸卯年,亟需補(bǔ)火護(hù)陽!
2023是癸卯年,據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》所言,癸卯年,天地的大趨勢(shì)可能會(huì)是這個(gè)樣子:“歲火不及,寒乃大行……則陽氣不化,乃折榮美。”這句話的大概意思是,癸卯年一整年火運(yùn)不及,天地之間那種溫煦、鼓舞、帶動(dòng)、欣欣向榮的“火熱之氣”是不太夠的。換句話說,這一整年都是陽氣不足的。因此我們很明顯的能夠感覺到,目前的天氣就是當(dāng)溫不溫、當(dāng)暖不暖,燥氣和寒氣為全年氣象的主要特征。這對(duì)于本身體質(zhì)偏陰寒的人來說,會(huì)更不好過。
除了老娘的奶,千萬別喝其他的奶!
經(jīng)常有來艾灸調(diào)理身體的客人問我:“老師,我可以喝牛奶嗎?”對(duì)此,我的回答比較堅(jiān)決,“不能喝!”除了牛奶之外,牛奶制品也最好不要吃。對(duì)此,他們非常不理解:“不是說一杯牛奶強(qiáng)壯一個(gè)民族嗎?”絕大部分人不適合喝奶大家有沒有想過:“牛奶這種東西,牛都不吃,人為什么要吃?”中醫(yī)講究天人相應(yīng)、遵道自然,縱觀整個(gè)動(dòng)物界,所有的哺乳動(dòng)物都只在幼兒時(shí)飲用母乳,基本上沒有在成年后還飲用乳汁的。人在一出生的時(shí)候,沒有牙
又上火又怕冷?上熱下寒、水火不濟(jì),教你調(diào)回來!
大多數(shù)人出現(xiàn)了口腔潰瘍、口干口臭、牙齦出血、長(zhǎng)痘痘、眼睛紅腫、嗓子疼、胸悶煩躁等等問題,第一反應(yīng)就是“上火”了。既然上了火,那當(dāng)然是想盡辦法“滅火”,可是有這么一類人,越是用清熱瀉火的藥物,虛寒的表現(xiàn)越會(huì)加重......哪怕是心煩氣躁,就貪了兩口水果、一杯冷飲,就會(huì)痛經(jīng)、拉肚子等等。如果你也這樣,那么很可能是“上熱下寒”的體質(zhì)。一、上熱下寒到底是啥?在中醫(yī)的概念里,人體內(nèi)的氣血陰陽運(yùn)行有如自然界天
春分丨花開疫散,國泰民安
“春分”是二十四節(jié)氣中的第四個(gè)節(jié)氣此時(shí)岸柳青青,天地一派春光草長(zhǎng)鶯飛,小麥拔節(jié)春暖花開,春意蕩漾到處一番欣欣向榮的景象“春分”古時(shí)又稱為“日中”“分”有兩層意思一來,這一天時(shí)間白天黑夜平分二來,古時(shí)以立春至立夏為春季春分剛好在這九十天的中間點(diǎn)平分春季春分·詩詞《春分》漢·司馬相如日月陽陰兩均天,玄鳥不辭桃花寒。從來今日豎雞子,川上良人放紙鳶?!对佖ニ臍庠姟ご悍侄轮小诽啤ぴ《饽粻?zhēng),春分雨處行
孩子拉肚子,不是小問題!家長(zhǎng)要重視,艾灸方便見效快!
每個(gè)孩子都是爸媽的寶貝,家長(zhǎng)們最擔(dān)心的,就是孩子生?。《篂a是兒童的常見問題,卻不是什么小問題!根據(jù)世界衛(wèi)生組織2013年統(tǒng)計(jì)顯示,每年因腹瀉導(dǎo)致死亡的兒童高達(dá)76萬!所以當(dāng)孩子發(fā)生腹瀉時(shí),家長(zhǎng)們懂得如何應(yīng)對(duì)很重要,可從三個(gè)方面入手。一、預(yù)防孩子脫水腹瀉非常容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)脫水的情況,輕度脫水一般沒有明顯癥狀,但如果脫水情況再嚴(yán)重一些,孩子則可能會(huì)出現(xiàn)眼睛凹陷、啼哭無淚、口渴、煩躁不安、皮膚彈性降
女人“肝”凈臉就干凈,男人“肝”凈腎有干勁!春天養(yǎng)肝別養(yǎng)錯(cuò)了!
中醫(yī)素來有“春宜養(yǎng)肝”之說。明代醫(yī)學(xué)家張景岳說:“春應(yīng)肝而養(yǎng)生?!边@是因?yàn)榇杭緦倌?,肝也屬木,兩者相?yīng)。春季萬物復(fù)蘇,屬于陽氣升騰的季節(jié),養(yǎng)肝具有事半功倍的效果。百病之源,根在肝臟。如果肝臟代謝不正常,人體所需養(yǎng)分得不到及時(shí)供應(yīng),各個(gè)器官無法正常工作。肝臟是人體一個(gè)重要器官,它具有調(diào)節(jié)氣血、幫助脾胃消化食物的功能以及調(diào)暢情志、疏通氣機(jī)的作用。一般身體出現(xiàn)這些信號(hào),提示要養(yǎng)肝了:① 眼睛干澀、呆滯、