女神節(jié)丨姑娘們必看,?!鞍弊约?,“灸”是女神!
在草長鶯飛的春天里,我們迎來了三八婦女節(jié)。不過姐妹們肯定會說:請叫我女神。渴望永遠年輕美麗,是姐妹們一致的心愿。不想做婦女,想做女神,那就從艾灸開始吧!由內(nèi)美到外化妝品可以掩飾你的不足,手術可以改造你的結構,但艾灸給你真正的健康美。因為健康而使你青春常駐,容光煥發(fā),思維敏捷,那是更高級的美。艾灸是驅(qū)散疲勞,恢復元氣,補充體能,平衡陰陽的有效手段,讓你由內(nèi)美到外!以下是女性身上,最常見的4種身體問題
春季困困困?健脾祛濕是根本,不做潮人,一身爽利!
春天氣候潮濕,身體也難逃濕氣的侵害。早上起來人特別困乏無力,口干口苦,一照鏡子發(fā)現(xiàn)自己容顏憔悴,皮膚暗談無光......伸出舌頭,發(fā)現(xiàn)自己:舌頭邊緣有鋸齒狀,白白的舌苔鋪滿了整個舌頭,舌頭中間還可能有裂紋......——好可怕,我這是得了什么病嗎?——先別慌!其實,中醫(yī)將齒痕舌或者舌苔黃膩,大便溏稀不成形,滿臉油膩,嗜睡,困乏無力等等這種狀態(tài),稱為濕氣重。濕氣為何會引起這些癥狀?濕氣入侵人體,在內(nèi)
感冒都不會灸的人,千萬別說自己懂艾灸!
春天氣溫忽冷忽熱,晝夜溫差大,很多人不小心感冒,艾灸也變得刻不容緩!我們該如何應對和防治春季感冒呢?正氣不足是疾病、尤其是感冒發(fā)生的內(nèi)在根據(jù)。正氣不足,抗邪無力,特別是肺與皮毛功能低下,衛(wèi)氣虛弱,外邪得以乘虛侵襲人體,從而引起感冒。感冒必灸的4大穴位是藥三分毒,如今抗生素、打針、吊水泛濫成災,我們是否有更加綠色的方法來調(diào)理感冒呢?不妨試試用艾灸來替代——操作簡單,效果也是極好的。一般來說,感冒必灸
驚蟄丨春雷響萬物長,百蟲醒疫病生
驚蟄,是春季的第三個節(jié)氣,標志著仲春時節(jié)的開始。當春天的第一聲雷響起時,冬眠的動物被驚醒,人們便稱這天為“驚蟄”。預示著,生命在這一刻重生。故有“春雷響,萬物長”一說。驚蟄·詩詞《驚蟄二月節(jié)》?元稹·唐陽氣初驚蟄,韶光大地周。桃花開蜀錦,鷹老化春鳩。時候爭催迫,萌芽互矩修。人間務生事,耕種滿田疇?!队^田家》?韋應物·唐微雨眾卉新,一雷驚蟄始。田家?guī)兹臻e,耕種從此起。丁壯俱在野,
八髎穴:“婦科病”總開關,打開它,女人就有福了!
古代很多醫(yī)家總說:“寧醫(yī)十男子,不醫(yī)一婦人?!?因為,女性婦科問題的共性,那就是易復發(fā)。婦科病大多由寒濕淤引起,當盆腔寒濕淤堵、氣血不通,自然滋生盆腔炎、卵巢囊腫、子宮肌瘤。因此調(diào)理婦科病,重在調(diào)理盆腔環(huán)境,這一個穴位絕對不能少,那就是八髎穴。八髎穴可通調(diào)一切婦科病中醫(yī)在調(diào)理婦科時,總會用到它!八髎穴位于人體腰骶部位,這里恰好是女性胞宮(子宮、卵巢等的統(tǒng)稱)的位置,灸之可直接刺激溫潤女性
艾灸的50種排病反應、應對措施,以及注意事項
艾灸是中醫(yī)里的一種特色療法,但很多朋友往往對艾灸后不同的反應手足無措。下面是常見的灸后反應,供大家參考對照!01艾灸排病反應都有哪些?艾灸確實美好,但很多朋友,在接觸一段時間的艾灸后,往往會出現(xiàn)一些不適的反應,如:渾身發(fā)冷,出冷汗,冒臭氣,吐痰涎,腹痛,腹瀉等現(xiàn)象。甚至有很多人會發(fā)現(xiàn),自己多年前有過的病癥竟然會重復多次出現(xiàn),有的時候還會出現(xiàn)病未愈,病情反而加重,這是什么情況?莫驚慌,這其實都是身體