節(jié)后綜合癥來“敲門”,這樣做讓一家“狀態(tài)回來”!

    2023-05-06 72

    五一小長假走了節(jié)后綜合癥卻來了經(jīng)歷過幾天的歡樂放縱相信許多人都不想面對(duì)“明天就要上班/上學(xué)”的事實(shí)都不忍心打破這個(gè)“美夢”這些節(jié)后綜合癥,你有中招嗎?1、睡眠紊亂,精神萎靡不想早睡、睡不著、睡不醒。2、代謝紊亂,消化不良便秘或腹瀉,食欲下降不想吃東西。3、神經(jīng)性厭食假期往往有嘴不停的一天,吃多撐到了,就會(huì)引起神經(jīng)性厭食。4、退潮憂郁癥在高度興奮、熱鬧的節(jié)假日過后,又回歸到平靜、日常的生活,感到孤單

    立夏 | 滿園芳立,夏色初染

    2023-05-06 50

    立夏·介紹春深夏淺,風(fēng)暖晝長,夏日之旅拉開篇章。歷書:“斗指東南,維為立夏,萬物至此皆長大,故名立夏也?!绷⑾?,是二十四節(jié)氣中的第7個(gè)節(jié)氣,夏季的第一個(gè)節(jié)氣。此時(shí)北斗七星的斗柄指向東南方,太陽黃經(jīng)達(dá)45°。立夏是標(biāo)示萬物進(jìn)入旺季生長的一個(gè)重要節(jié)氣。時(shí)至立夏,萬物繁茂。就像人有成人禮,立夏便是萬物的“成物禮”。立夏·詩詞《立夏》?宋·陸游赤幟插城扉,東君整駕歸。泥新巢燕鬧,花盡蜜蜂稀?;绷?/p>

    艾灸問答123:艾灸能降高血糖嗎?

    2023-05-06 64

    灸友:艾灸能降高血糖嗎?? 艾灸能起到降高血糖,緩解糖尿病的作用嗎?一、什么是糖尿???1、中醫(yī)解釋糖尿病在中醫(yī)上被稱為“消渴”,漢代張仲景《金匾要略》就有:“渴欲飲水不止”、“渴欲飲水,口干舌燥”的記載。在幾千年的實(shí)踐中,中醫(yī)藥對(duì)于糖尿病積累了豐富的經(jīng)驗(yàn),得出艾灸可以改善患者的癥狀、預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。2、三類癥狀糖尿病癥狀可分為上消、中消和下消??诳识囡嫷氖巧舷?,多飲多食的為中消,多飲多尿的

    “蚊子”在眼里飛?這類人要注意了!

    2023-05-06 43

    低頭玩了一個(gè)小時(shí)手機(jī),結(jié)果一抬頭看到了黑點(diǎn)?怎么黑點(diǎn)還會(huì)移動(dòng)?像是蚊子在眼里飛,還在眼睛到處跑。這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上稱之為“飛蚊癥”。中醫(yī)的學(xué)名叫做“云霧移睛”,聽上去很美但其實(shí)充滿危險(xiǎn)。很多人心里不免擔(dān)憂:這個(gè)飛蚊癥對(duì)眼睛有傷害嗎?該如何改善?先來看看“飛蚊癥”到底是什么吧。補(bǔ)腎調(diào)肝,趕跑“飛蚊”古籍《圣濟(jì)總錄》記載:“始則肺睞不能矚遠(yuǎn),久則昏暗,時(shí)見黑花飛蠅。其證如此,腎虛可知也?!敝嗅t(yī)認(rèn)為,眼睛

    勞動(dòng)節(jié)丨勞動(dòng)創(chuàng)造美好,熱“艾”可迎萬難

    2023-04-28 51

    五一到,歡樂笑小假期讓每個(gè)人都期待滿滿沉浸喜悅之余讓我們先來了解下五一勞動(dòng)節(jié)的歷史吧!勞動(dòng)節(jié)·歷史1、勞動(dòng)節(jié)的起源五一國際勞動(dòng)節(jié)又稱“國際示威游行日”,它是全世界勞動(dòng)人民共同擁有的節(jié)日。18世紀(jì)末,美歐許多國家,發(fā)展到帝國主義階段,不斷增加勞動(dòng)時(shí)間和勞動(dòng)強(qiáng)度來剝削工人。1877年,美國史上第一次全國大罷工。要求縮短工時(shí),實(shí)行八小時(shí)工作制。1889年7月,恩格斯團(tuán)隊(duì)在巴黎舉行代表大會(huì)。會(huì)議通過決議,

    五一出游,身體這里最“脆弱”,不注意的人要后悔!

    2023-04-28 50

    指哪走哪,今天步數(shù)又破萬了,腳痛也值得!爬完山全身酸痛,尤其是腳后跟。。。腳后跟痛了,難道是昨天走太多路了?腳跟不痛還好,痛起來那簡直就是在“歷劫”!嚴(yán)重的甚至腳跟都不能著地,極大地影響了日常生活。很多朋友覺得腳跟疼無非就是走多了路,站久了才這樣,真的是這樣嗎?腳跟痛的原因大家可以思考一下,腿腳都十分勞累,為什么偏偏是腳后跟痛呢?一、中醫(yī)角度《靈樞·經(jīng)脈篇》里提出:「是主腎所生病者……足下熱而痛。