濕熱體質(zhì)可以艾灸嗎？會(huì)不會(huì)上火？
夏季降雨多，空氣中的濕度大，大家很容易受到“濕熱”的困擾。因此，最近不少灸友問(wèn)小艾：艾灸可以祛濕熱嗎？會(huì)不會(huì)越灸越上火？答案是：不會(huì)！只要掌握正確方法，艾灸祛濕熱的效果也是杠杠的！濕重的化濕為主，艾灸療法通過(guò)補(bǔ)充人體陽(yáng)氣，來(lái)調(diào)理體質(zhì)，是很好的方法。陽(yáng)氣進(jìn)入體內(nèi)，會(huì)將濕邪和熱邪驅(qū)出體外。
芒種丨“芒”有所獲，“種”有所得
芒種，是二十四節(jié)氣的第9個(gè)節(jié)氣，也是夏季的第3個(gè)節(jié)氣。顧名思義：芒種就是有芒的麥子快收，有芒的稻子可種。農(nóng)歷書(shū)上言：“斗指巳為芒種，此時(shí)可種有芒之谷，過(guò)此即失效，故名芒種也。”進(jìn)入芒種，北方黃淮平原開(kāi)始進(jìn)入雨季，長(zhǎng)江中下游地區(qū)進(jìn)入梅雨季節(jié)，華南地區(qū)進(jìn)入一年中降水最多的時(shí)節(jié)。天氣潮濕悶熱，梅雨微風(fēng)中，麥地人頭攢動(dòng)，是豐收的喜悅和滿足。
小鼻炎，大危害！正確調(diào)理，早好早享受
鼻炎指的是由于急性或慢性的鼻粘膜如病毒、病菌感染，或刺激物的作用下受損而導(dǎo)致的，也就是鼻腔炎性疾病的簡(jiǎn)稱(chēng)。提到鼻炎，你會(huì)想到什么?鼻子不通氣、憋悶難受?不知覺(jué)的流鼻涕?嗅覺(jué)降低、食欲下降、頭暈頭痛……鼻炎，不僅讓自己痛苦，讓身邊人看了也不舒服！那么鼻炎是怎么來(lái)的1、受過(guò)損傷日常生活中難免有點(diǎn)磕磕碰碰，當(dāng)鼻部受到損傷時(shí)，如果沒(méi)有進(jìn)行及時(shí)的調(diào)理，就會(huì)引發(fā)炎癥泛濫，就會(huì)造成鼻炎的發(fā)生。2、疾病感冒常常是
超全兒童艾灸合集！真艾呵護(hù)每一天（為孩子收藏）
很多灸友經(jīng)常會(huì)問(wèn)小艾：小朋友能不能做艾灸啊，因?yàn)閮和羌冴?yáng)之體，再用純陽(yáng)的灸火去補(bǔ)，會(huì)不會(huì)導(dǎo)致適得其反呢？小艾想說(shuō)的是，在現(xiàn)在這個(gè)年代，許多家長(zhǎng)因?yàn)樾『⒖摁[就會(huì)縱容，導(dǎo)致小孩子喜歡吃油炸的，喝冷飲，身體的陽(yáng)氣早就慢慢的被掏空了。所以，這個(gè)時(shí)候才要抓緊時(shí)間給他們做艾灸。而艾灸最大的功能是扶補(bǔ)陽(yáng)氣，主要是扶脾腎的陽(yáng)氣。腎是先天之本，它主管我們生長(zhǎng)、生殖和發(fā)育，管著我們的生老病死。如果不從小的時(shí)候抓緊，
這才是端午節(jié)的正確打開(kāi)方式！巧食粽、善養(yǎng)生！
端午佳節(jié)將近，作為中華傳統(tǒng)節(jié)日之一，端午節(jié)從古自今流傳的習(xí)俗民風(fēng)中，有很多和中醫(yī)有關(guān)。夏季是一個(gè)驅(qū)除瘟疫的季度，仲夏端午陽(yáng)氣旺盛，萬(wàn)物至此皆盛，是草藥一年里藥性最強(qiáng)的一天。端午這天采的草藥，祛病防疫最為靈驗(yàn)、有效。由于端午日天地純陽(yáng)正氣匯聚，以及這天的草藥神奇特性，因此自古傳承下來(lái)的很多端午習(xí)俗，都有辟陰邪與祛病防疫內(nèi)容。如掛艾草、浸龍舟水、拴五色絲線辟邪，以及洗草藥水、薰蒼術(shù)祛病防疫等等習(xí)俗。
勞宮穴：清心泄熱，醒神解疲勞
勞意指勞作，宮則是宮殿，勞宮穴是手厥陰心包經(jīng)的滎穴。心包經(jīng)主調(diào)胸腔、心臟、胃、神志方面病癥，作用是保護(hù)心臟；滎穴則代表脈氣從此處開(kāi)始增強(qiáng)，因此刺激勞宮穴有助強(qiáng)化心包經(jīng)，減少外邪對(duì)心臟的傷害，從而泄心火，讓思維恢復(fù)清晰，焦急、浮躁的情緒也得以重現(xiàn)平和。常受失眠、抑郁、心煩、神經(jīng)衰弱等困擾，經(jīng)常點(diǎn)按勞宮穴都能幫忙。