臘八保“胃”戰(zhàn),艾灸來助攻!
古籍《景岳全書》指出:“土氣為萬物之源,胃氣為養(yǎng)生之王。胃強則體健,胃弱則體衰。有胃則生,無胃則死。”值得一提的是,臘八正值黃金三九灸時期,是個艾灸的好時機。
小寒 | 小寒不養(yǎng)陽,一年都白忙!
小寒是二十四節(jié)氣中的第二十三個節(jié)氣古人云小寒時處二三九,天寒地凍冷到抖但此時也是陽氣生成的開始因此小寒的養(yǎng)生重點是防寒養(yǎng)陽
元旦 | 熬夜不傷身的小妙招,快學(xué)起來!
元旦快樂!艾灸補陽
大事記丨熱烈祝賀弦歌堂·深圳龍華旗艦店盛大開業(yè)!
經(jīng)過長期精心籌備,2024年12月21日,由弦歌堂攜手青創(chuàng)智園集團共同打造的弦歌堂·深圳龍華旗艦店盛大開業(yè)。
老人冬天艾灸,如何不傷身?
艾灸是常見的保健方法輔助老年人調(diào)理身體注意以下幾點助力老年人冬天輕松艾灸
冬天洗澡洗出皮膚?。∧阒姓辛藛??
《三元延壽參贊書》有言:頻浴者,血凝而氣散,體雖澤而氣自損。洗完澡當(dāng)下身體可能濕潤溫?zé)幔丛杷疁剌^高,人體汗孔多開,容易引進寒、濕傷身;若是浴室封閉、不透氣,還易導(dǎo)致缺氧、供血不足。