近期高發(fā)！甲流超 99%，還有一種病毒讓人又吐又拉！
入冬后，全國各地氣溫驟降晝夜溫差漸漸變大流感病毒又開始活躍起來我們要如何做好防護?
冷空氣來了！最冷三九天，艾灸升元陽，錯過等一年！
數(shù)九寒天，冷在三九三九天正是陰氣最盛，陽氣始生時宜溫通元陽，扶正祛邪
二九灸 | 一招教你找回體內(nèi)“小太陽”，溫補腎陽
冬天天氣冷了不愿意出門，躺在床上手腳卻像在冰窖里？與其羨慕別人“自帶小火爐”快跟著小艾灸回“小太陽”！
臘八?！拔浮睉?zhàn)，艾灸來助攻！
古籍《景岳全書》指出：“土氣為萬物之源，胃氣為養(yǎng)生之王。胃強則體健，胃弱則體衰。有胃則生，無胃則死。”值得一提的是，臘八正值黃金三九灸時期，是個艾灸的好時機。
小寒 | 小寒不養(yǎng)陽，一年都白忙！
小寒是二十四節(jié)氣中的第二十三個節(jié)氣古人云小寒時處二三九，天寒地凍冷到抖但此時也是陽氣生成的開始因此小寒的養(yǎng)生重點是防寒養(yǎng)陽
元旦 | 熬夜不傷身的小妙招，快學起來！
元旦快樂！艾灸補陽