腎氣足百病除，秋泡腳病不倒！
“秋季開學(xué)，孩子班里一半都生病請假了?！薄白罱偸茄矢伞⒘鞅翘?，小病不停?！薄霸瓉聿恢鼓猩矔I虛？”秋天養(yǎng)生，腎好甚好要想健康度過這個“多事之秋”，還是得“補腎”！尤其是秋分將近，來到了陰陽轉(zhuǎn)變、冷熱交替的分水嶺，是養(yǎng)陰補腎的好時機。秋天補腎，還能為寒冬打下好基礎(chǔ)，增強人體抵御寒冷的能力。腎對五臟六腑起著重要的滋潤、濡養(yǎng)等作用，而且男女都會腎虛，補腎并非是男人的專利?！澳I氣虧百病追”，腎中
秋分 | 秋澄氣轉(zhuǎn)涼，常灸身不寒
一年僅有兩次的“陰陽平衡日”趁時做好這幾點養(yǎng)生事半功倍！秋分·介紹“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平?！鼻锓诌@天陽光直射赤道，晝夜相等，隨后白天變短，夜晚變長。天人合一，人體的陰陽也達到平衡，“秋分灸”是拔除病根、驅(qū)寒升陽的最佳時機之一?！耙粓銮镉暌粓龊?，十場秋雨添衣裳?！鼻锓诌^后暖濕空氣相遇，下雨增多，晝夜溫差加大，日常要注意保暖。秋分宋·楊公遠屋頭明月上，此夕又秋分。千里人俱共，三杯酒自醺
這5個癥狀，竟是身體的“求救信號”？千萬別拖到晚期！
小時候不懂“數(shù)學(xué)奧妙”長大后忽視“求救信號”身體如果出現(xiàn)這幾種情況建議盡快調(diào)養(yǎng)自“灸”！身體的“求救信號”為什么長期不體檢的人去醫(yī)院，一查八成都是“晚期”？因為當代生活的快節(jié)奏和高壓力，人們經(jīng)常忽視了身體早期的“求救信號”。健康是我們最大的財富，要想利益最大化，就要學(xué)會聽懂身體的話，趁早自“灸”！一動就出汗身體：缺氧了有些人沒怎么動，就已經(jīng)大汗淋漓，這其實是身體想告訴你“我缺氧了！”人體氧氣由心肺
“心”好有它，人體這個“天然救心丸”能救人無數(shù)！
老人突遇胸悶、心絞痛又沒帶救心丸該怎么辦？不妨試試這個“天然救心穴”見效快還能“灸”人于無數(shù)！“保命穴”：魚際魚際穴是人體自帶的“靈丹妙藥”，最早出自于《靈樞本輸》，是屬于手太陰肺經(jīng)的經(jīng)穴。1、名義：魚：比喻水中之物，陰中之陽。際：邊際。此穴在肌肉豐隆，赤白肉際相會之處，形如魚腹，故名“魚際”。2、定位：在第一掌指關(guān)節(jié)后，約在第1掌骨中點橈側(cè)，赤白肉際處。3、功效：具有清肺瀉火、清宣肺氣的作用，可
逃出博物館的“千年活化石”？在呼吸之間就能養(yǎng)生！
生于萬千天地間逃出博物館的“千年活化石”不用吃藥不用打針呼吸之間就能養(yǎng)生什么東西這么神奇？以香養(yǎng)生，無形養(yǎng)神上古時期，人們便用艾草來點煙驅(qū)蟲，代代相傳至今，“千年活化石”名不虛傳！艾草歷史源遠流長，也是最早的制香材料之一，因此艾香也稱作“香之鼻祖”?！鞍蔽揖吐勎遥ㄏ腋杼谩?65艾香）點一支艾香，在品味淡雅清香的同時，也是在凈化人體氣場，調(diào)節(jié)氣息運行。這就是不靠打針吃藥，在無形中養(yǎng)生怡情！香藥同源
原來90%的疾病都和它有關(guān)！心亂百病生，心靜百病息！
為什么現(xiàn)代社會“十人九病”？許多人都不清楚疾病的真相有個一直被大家忽視的東西正在悄悄毀掉你的健康！病由心生一、西醫(yī)：器官為情緒“負重前行”很多人以為生病是因為器官不好，但其實“不良情緒”才是罪魁禍首！據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，90%以上的疾病，都和情緒有關(guān)。而且與情緒有關(guān)的疾病已高達200多種！西醫(yī)研究還發(fā)現(xiàn)，70％以上的人，會先攻擊自己的身體器官，來消化不良情緒。所以器官受損主要是在為不良情緒“負重前