養(yǎng)生不是消費,而是給你續(xù)命!
有人問我:為什么那么多人非要與生命和身體討價還價?為何已經(jīng)面臨健康大問題了,還那么精打細算,甚至吝嗇得夠嗆?為何買房買車很大方,買衣購表很大方,請客喝酒很大方,就是對如何愛自己、投資自己的身心靈,還那么東計西算,好象很小氣的樣子呢?其實,健康根本算不上是消費,而是一種必須的人生投資。很多人的困擾或糾結(jié),來自于背后價值觀的缺失,他還未真正搞清楚健康到底屬于是必須還是必要,是消費還是投資。投資的思維模
痛風,一定要艾灸!三穴見奇效!
痛風,是個古老的疾病,屬于“痹證”范疇。在古代中醫(yī)文獻中“痹癥”范圍較廣,包含西醫(yī)的多種疾病。現(xiàn)代醫(yī)學認為是由于嘌呤代謝紊亂,尿酸過量生產(chǎn)或尿酸排瀉不暢,引起的尿酸堆積,尿酸結(jié)晶堆積在軟骨、軟組織、腎臟以及關(guān)節(jié)處。在關(guān)節(jié)處的沉積,會造成劇烈的疼痛?!氨浴弊肿鳛獒t(yī)學概念,最早出現(xiàn)在《足臂十一脈灸經(jīng)》和《陰陽十脈灸經(jīng)》中。艾灸的方法,中正渾厚,足以調(diào)理痛風。
腰酸背痛,就找委中穴!
日常生活中,我們經(jīng)常會感到腰酸背痛,在這時候艾灸委中穴,就可以很好緩解這一情況。“委中穴”,“委”,堆積也?!爸小保秆▋?nèi)氣血所在為天人地三部的中部也。該穴名意指膀胱經(jīng)的濕熱水氣在此聚集。本穴物質(zhì)為膀胱經(jīng)膝下部各穴上行的水濕之氣,為吸熱后的上行之氣,在本穴為聚集之狀,故名“委中穴”。
驚蟄丨蓄勢而蟄,應(yīng)時而驚
驚蟄,古稱"啟蟄",是二十四節(jié)氣中的第3個節(jié)氣。天氣回暖,春雷始鳴,驚醒蟄伏于地下越冬的蛇蟲鼠蟻。實際上,昆蟲是聽不到雷聲的,大地回春、天氣變暖,才是使蟄蟲結(jié)束冬眠,“驚而出走”的原因。
長富貴包的人,多做這幾個動作!
在日常生活中經(jīng)常會看到有些人的脖子后隆起一個圓圓的“大包”TA們大多數(shù)是那些比較富態(tài)以及體型較胖的人因此脖子后的大包被戲稱為“富貴包”但“富貴包”≠富貴擁有“富貴包”并不是一件值得開心的事長了“富貴包”需要及時引起重視并積極調(diào)理
太神奇了,艾灸調(diào)好了她的卵巢囊腫!
最近不少灸友留言卵巢囊腫,這是現(xiàn)代女性的常見腫瘤,很多女性經(jīng)期異常,痛經(jīng),出血異常等問題,都是由它引起。現(xiàn)在天氣越來越熱,正適合調(diào)理這類陰寒疾病,先來看一則真實案例。