“心”好有它,人體這個(gè)“天然救心丸”能救人無(wú)數(shù)!
老人突遇胸悶、心絞痛
又沒(méi)帶救心丸該怎么辦?
不妨試試這個(gè)“天然救心穴”
見(jiàn)效快還能“灸”人于無(wú)數(shù)!
“保命穴”:魚際
魚際穴是人體自帶的“靈丹妙藥”,最早出自于《靈樞本輸》,是屬于手太陰肺經(jīng)的經(jīng)穴。
1、名義:
魚:比喻水中之物,陰中之陽(yáng)。際:邊際。
此穴在肌肉豐隆,赤白肉際相會(huì)之處,形如魚腹,故名“魚際”。
2、定位:
在第一掌指關(guān)節(jié)后,約在第1掌骨中點(diǎn)橈側(cè),赤白肉際處。
3、功效:
具有清肺瀉火、清宣肺氣的作用,可調(diào)理咳嗽咽干、咽喉腫痛、感冒、便秘等。
魚際穴的“五大功效”
1、調(diào)理心臟不適
魚際被稱為人體的“急速救心丸”,是手掌的心臟反射區(qū)。
如突遇心悸、心絞痛、胸口憋悶等,可用指尖掐揉魚際,利用強(qiáng)力刺激來(lái)緩解心臟壓力。
日常艾灸魚際,就像給心臟做按摩,心包經(jīng)通暢后,供血能力提高,具有“護(hù)心”良效!
2、提高人體抵抗力
魚際是手太陰肺經(jīng)的經(jīng)穴,艾灸此穴能促進(jìn)血液循環(huán),疏通脈穴,增強(qiáng)肺主皮毛的功能。
從而幫助人體提高抵御外邪的能力,改善易病體質(zhì)。
老年人、久病體虛及患慢性病的群體,可適當(dāng)增加艾灸次數(shù)。
3、緩解便秘
艾灸魚際還可起到清腸熱、化腸燥、通大便的作用。
腸道津液不足會(huì)導(dǎo)致便秘,艾灸天樞、關(guān)元、魚際,可以滋潤(rùn)腸道,緩解便秘。
排便不暢的人群,除了艾灸,還可以在排便前多按揉。
4、緩解感冒
常灸魚際,可解表、利咽和化痰,對(duì)咽痛、打噴嚏等感冒的早期癥狀,也有明顯療效。
有支氣管炎、肺炎、扁桃體炎、咽炎等疾病的人群,都可以用魚際來(lái)調(diào)理。
感冒是人體感受風(fēng)邪或疫毒時(shí),導(dǎo)致的肺衛(wèi)功能失調(diào)。
艾灸大椎,加配肺經(jīng)上的孔最、列缺、魚際,可以補(bǔ)氣定喘,緩解感冒。
5、調(diào)理鼠標(biāo)手
常與電腦打交道的人,大部分都有“鼠標(biāo)手”。手腕和胳膊經(jīng)常出現(xiàn)酸痛、手指麻木的情況。
常灸魚際穴促進(jìn)血液循環(huán),再加上常伸張雙手,可增加肌腱柔軟度,緩解手部疲勞。
“艾”我就灸我(弦歌堂·溫灸條)
天然良藥在掌中
突遇心病不犯愁
常按魚際心氣通