“心”好有它，人體這個(gè)“天然救心丸”能救人無(wú)數(shù)！

老人突遇胸悶、心絞痛

又沒(méi)帶救心丸該怎么辦？

不妨試試這個(gè)“天然救心穴”

見(jiàn)效快還能“灸”人于無(wú)數(shù)！

“保命穴”：魚際

魚際穴是人體自帶的“靈丹妙藥”，最早出自于《靈樞本輸》，是屬于手太陰肺經(jīng)的經(jīng)穴。

1、名義：

魚：比喻水中之物，陰中之陽(yáng)。際：邊際。

此穴在肌肉豐隆，赤白肉際相會(huì)之處，形如魚腹，故名“魚際”。

2、定位：

在第一掌指關(guān)節(jié)后，約在第1掌骨中點(diǎn)橈側(cè)，赤白肉際處。

3、功效：

具有清肺瀉火、清宣肺氣的作用，可調(diào)理咳嗽咽干、咽喉腫痛、感冒、便秘等。

魚際穴的“五大功效”

1、調(diào)理心臟不適

魚際被稱為人體的“急速救心丸”，是手掌的心臟反射區(qū)。

如突遇心悸、心絞痛、胸口憋悶等，可用指尖掐揉魚際，利用強(qiáng)力刺激來(lái)緩解心臟壓力。

日常艾灸魚際，就像給心臟做按摩，心包經(jīng)通暢后，供血能力提高，具有“護(hù)心”良效！

2、提高人體抵抗力

魚際是手太陰肺經(jīng)的經(jīng)穴，艾灸此穴能促進(jìn)血液循環(huán)，疏通脈穴，增強(qiáng)肺主皮毛的功能。

從而幫助人體提高抵御外邪的能力，改善易病體質(zhì)。

老年人、久病體虛及患慢性病的群體，可適當(dāng)增加艾灸次數(shù)。

3、緩解便秘

艾灸魚際還可起到清腸熱、化腸燥、通大便的作用。

腸道津液不足會(huì)導(dǎo)致便秘，艾灸天樞、關(guān)元、魚際，可以滋潤(rùn)腸道，緩解便秘。

排便不暢的人群，除了艾灸，還可以在排便前多按揉。

4、緩解感冒

常灸魚際，可解表、利咽和化痰，對(duì)咽痛、打噴嚏等感冒的早期癥狀，也有明顯療效。

有支氣管炎、肺炎、扁桃體炎、咽炎等疾病的人群，都可以用魚際來(lái)調(diào)理。

感冒是人體感受風(fēng)邪或疫毒時(shí)，導(dǎo)致的肺衛(wèi)功能失調(diào)。

艾灸大椎，加配肺經(jīng)上的孔最、列缺、魚際，可以補(bǔ)氣定喘，緩解感冒。

5、調(diào)理鼠標(biāo)手

常與電腦打交道的人，大部分都有“鼠標(biāo)手”。手腕和胳膊經(jīng)常出現(xiàn)酸痛、手指麻木的情況。

常灸魚際穴促進(jìn)血液循環(huán)，再加上常伸張雙手，可增加肌腱柔軟度，緩解手部疲勞。

“艾”我就灸我（弦歌堂·溫灸條）

天然良藥在掌中

突遇心病不犯愁

常按魚際心氣通