大事記I鄧氏家族中醫(yī)養(yǎng)生之旅，體驗弦歌堂養(yǎng)生生活

近日，弦歌堂迎來了前來弦歌堂體驗中醫(yī)養(yǎng)生生活的貴客們——鄧氏家族。

剛進弦歌堂，小朋友們就顯示出了很高的熱情，不停穿梭在弦歌大樓一層的展示廊里觀看，水墨畫、艾草基地圖片、艾葉的形態(tài)……這些體現(xiàn)古法艾灸傳承精神的艾草文化展示也令人屢屢駐足。

在參觀完展示廊之后，鄧氏家族一行人已經對弦歌堂的養(yǎng)生理念有了基礎的理解，可能里面很多人也是第一次接觸這種理念，所以神情都是一臉好奇，這時候我司創(chuàng)始人鄧老師就邀請他們一起去茶室，喝喝艾茶、聞聞艾香，共同探討健康的生活方式。

現(xiàn)代生活繁忙，很多人在忙于工作的同時，也忽略了自己的身體，每天不健康的生活方式，讓許多疾病越來越年輕化，鄧老師對這種現(xiàn)象一直覺得非?？上В?/span>他向鄧氏家族的朋友們說起了自己創(chuàng)立弦歌堂的初衷就是希望把古法艾灸這一養(yǎng)生方式發(fā)揚傳承。

鄧老師還說到，養(yǎng)生在中醫(yī)看來比治病更為重要，在《黃帝內經》中提到“上工治未病，不治已病，此之謂也”，所以在中醫(yī)看來未病預防比生病再求醫(yī)更為重要，這個時候我們日常就要注重了，而艾草又是極陽之物，用艾灸灸穴對于許多疾病的預防十分有效。說到這里，鄧老師就給在座的貴賓推介了幾個日常的養(yǎng)護穴位，比如在脖子后面的大椎穴，還有在在小腿上的足三里等等，常艾灸這些穴位都能從根基上把身體的防御墻打造好，讓病毒沒有那么容易侵入。

看到在座還有女性朋友，鄧老師也給她們介紹了一個女性養(yǎng)護大穴——八髎，還有平時使用艾草其實對女性的保養(yǎng)也十分有用，通經絡、活氣血、讓手腳慢慢暖起來。

鄧氏家族的朋友們表示聽鄧老師一言，十分受益，回家之后都要開始堅持艾灸養(yǎng)護，注意飲食習慣，從小事做起，畢竟身體才是本錢。

隨著夕陽西下，鄧氏家族此次養(yǎng)生之旅也圓滿結束。同時弦歌堂也衷心歡迎各位想要來弦歌堂體驗的朋友們，一起來一次放松身心的中醫(yī)養(yǎng)生之旅。