總是“水泥封鼻”?三個(gè)穴位幫你快速疏通!
“同事見我一直流鼻涕,還以為我感冒了。”
“別問我榴蓮臭不臭,我聞不出來?!?/span>
別人是“封心鎖愛”,我是“水泥封鼻”。
鼻炎是什么?
一、西醫(yī)
鼻炎,即鼻腔炎性疾病。
是病毒、細(xì)菌、變應(yīng)原以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎癥。
二、中醫(yī)
傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為,鼻炎屬于鼻鼽的范圍。
《劉河間醫(yī)學(xué)六書》中說:“鼽者,鼻出清涕也?!?/span>
因此,鼻鼽是指以突然和反復(fù)發(fā)作的鼻癢、連續(xù)噴嚏、流清涕、鼻塞為特征的鼻部疾病。
鼻炎形成的原因:
每一種疾病發(fā)病的原因,都是由致病因素+發(fā)病條件共同作用引起的。
1、致病因素:
比如,空氣污染、化學(xué)過敏源、細(xì)菌病毒、汽車尾氣、工業(yè)廢氣、廚房油煙、粉塵等。
2、發(fā)病條件:
1、呼吸道粘膜防御能力下降,容易被傷害。
2、免疫功能低下,有害物質(zhì)一直沒徹底清理。
比如普通感冒沒有及時(shí)修復(fù)就會(huì)變成鼻炎。
鼻炎的癥狀
生活上總會(huì)遇到一些把鼻炎當(dāng)感冒的情況,但從癥狀上而言,鼻炎還是比較有代表性的。
1、噴嚏
呈陣發(fā)性發(fā)作,少則三五個(gè),多則十個(gè)以上。
常在晨起、夜晚,或者受風(fēng)受寒時(shí),發(fā)出響亮的阿嚏聲。
2、清涕白痰
發(fā)作時(shí)有大量清水樣鼻涕溢出,嚴(yán)重的像鼻子開了水閘。
或者如雞蛋清狀,其色清白而略粘膩。
3、鼻塞
呈間歇性或持續(xù)性,程度輕重不一,花粉過敏的鼻塞比較嚴(yán)重。
暫時(shí)性嗅覺減退,心肺之氣不足時(shí),人的嗅覺容易退化。
4、鼻癢
多數(shù)患者自覺鼻癢,有蟲蟻爬行感,花粉癥患者眼角癢比較明顯。
鼻炎一年四季都在“折磨人”
有時(shí)打個(gè)噴嚏鼻涕就出來了
有時(shí)鼻塞無論香臭都聞不見
有沒有什么辦法能快速打通“水泥鼻”
還鼻腔一個(gè)暢快呢?
“通鼻三寶”來助力
1、上星穴
上星穴屬奇經(jīng)八脈之督脈穴,督脈為“陽(yáng)脈之?!?。
因此該穴有收縮鼻黏膜血管的作用,是調(diào)理鼻病的要穴。
2、印堂穴
印堂是一個(gè)精氣元神聚集的地方,中醫(yī)認(rèn)為精、氣、神為人體三寶。
要想百病不侵,就要常按揉艾灸印堂穴。
3、迎香穴
迎香與胃經(jīng)相鄰,所處低位,胃經(jīng)濁氣下傳本穴,此穴能調(diào)鼻塞,開通鼻竅。
另外,嚴(yán)重的鼻炎還可以加灸肺俞和合谷穴。
“艾”我就灸我(弦歌堂·溫灸條)
“通鼻三寶”已經(jīng)給大家安排上了
鼻炎患者建議多艾灸這三穴位
平時(shí)外出不方便艾灸
可以順時(shí)針、逆時(shí)針各按壓10下
也會(huì)立馬見效
趕快來試試吧!